Pilates Solo, NeoPilates, TRX, Treinamento Funcional


Novidade para os clientes e amigos do Espaço Chi - Energia Vital:

  • Pilates solo,

  • NeoPilates,

  • TRX,

  • Treinamento funcional.

Associado ao lúdico a técnica bem aplicada, contempla todos os âmbitos de atenção a saúde:

  • Prevenção,

  • Promoção,

  • Tratamento (reabilitação) e

  • Manutenção

Respeitando a necessidade de cada um. Trabalha a força, a flexibilidade, o aeróbico, a propriocepção e a resistência.

Podendo ser praticado por todas as pessoas: crianças, jovens, adultos e Sênior. Individual ou em grupo. Em domicílio, condomínio, escola, empresa, ao ar livre. Saiba mais

www.espacochi.com

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