Treinamento Funcional para Coluna vertebral

Em tempos da agitação do dia a dia, não observamos nossa postura. Sentimos uma dor aqui, outra ali, mas como essa dor não nos afasta da rotina, continuamos. E quando ela não da mais para suportar, vem o diagnóstico, p. ex.: desvio vertebral (escoliose), hérnia de disco, entre outros.

Você sabe o que é o treinamento funcional?

A Fisioterapia funcional, do Espaço CHI, foi desenvolvido para atender as necessidades individuais de cada ser humano, seja de forma preventiva ou no tratamento, abrangendo desde o adolescente até idoso, que sofram com dor na coluna proveniente da má postura.

Com base nos fundamentos da Escola de postura e Core training, os exercícios foram elaborados para devolver ao indivíduo flexibilidade, funcionalidade e fortalecimento das estruturas que sustentam a coluna vertebral, afim de proporcionar bem estar e qualidade na vida.

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